Líbilo by se vám mít víc času a peněz? A co svět, kde MŮŽETE, ale NEMUSÍTE? I tak chutná svět svobody. Málokdo z nás si však uvědomuje, že právě ten svět si vyžaduje největší dávku disciplíny a cesta k němu si vyžaduje jistou daň. Daň v podobě úsilí, těžké práce na sobě a dodržování naplánovaných aktivit. To je sebedisciplína – most mezi cílem a jeho splněním.
Na začátku každé cesty je sen a jeho uskutečnění stojí na třech pilířích. Na velikosti a síle vlastního PROČ, disciplíně a efektivním plánování aktivit.
KROK ČÍSLO 1. ZAČÍT S PROČ
Na každé cestě za úspěchem přijdou těžší chvíle a právě tehdy je na místě připomenout si důvod, proč jsme začali. Na začátku bychom měli najít takové „proč“, které bude větší než jakékoli překážky, které přijdou. Když ho máme, napišme si ho a připomínejme. Jen tak se udržíme v neustálém flow.
KROK ČÍSLO 2. ZAVÁZAT SE
Sebedisciplína začíná ovládáním myšlení. Pokud si své myšlenky neovládáme, nemůžeme ovládat své potřeby. Disciplína vyžaduje makat a nepodvádět. Jde o budování návyků a pravidelných menších činností, které nás při pravidelné a dlouhodobé aktivitě dovedou k úspěchu.
KROK ČÍSLO 3. NAPLÁNOVAT SI SVÉ AKTIVITY
Zaměřme se na efektivní plánování aktivit. Mít pouze dlouhodobé cíle vede ve většině případů spíše k prokrastinaci. Krátkodobé cíle jsou ty, u kterých vidíme ihned zpětnou vazbu a máme možnost udělat rychlou nápravu.
KROK ČÍSLO 4. DĚLAT MENŠÍ AKTIVITU KAŽDÝ DEN
Motivace nás dostane na cestu, ale nikdy nic nedokončí. Je to právě disciplína a akce, která věci dokončuje. Pokud se cítíme motivovaní, využijme ten pocit k vytvoření vnitřního stroje. Místo slibování a přehnaných nároků na sebe si stanovme jednu drobnou aktivitu, kterou budeme vykonávat každý den- ať se děje, co se děje! Jsou to totiž právě malé denní aktivity, které nás dovedou přesně tam, kde chceme být.
Jak řekl Josef Čapek: „Disciplína není na to, aby svobodu spoutávala, ale aby se mohla naplno rozvinout.“

Tereza Beráková
Vystudovala jsem psychologiii a absolvovala pětiletý psychoterapeutický výcvik, kde jsem měla možnost poznat sama sebe, lépe porozumět svým pocitům, myšlení i chování, a tím se obrovsky posunout dál. Výsledkem toho je, že dnes mohu pod supervizí pracovat jako psycholog a terapeut s dalšími lidmi, kteří se chtějí lépe zorientovat ve svém světě. Díky mé vášni k cestování a osobnímu rozvoji mě před časem zcela pohltila myšlenka, která pojí cestování a business. Mohu tak objevovat krásy celého světa a zároveň pomáhat dalším lidem v jejich cestě za sny. Ze všeho nejvíc mě naplňuje inspirování vlastním příkladem, odhodláním a aktivitou. V minulosti jsem se závodně věnovala sportovnímu aerobicu, který mě naučil disciplíně a vytrvalosti, kterou dodnes využívám ve všech sférách života. Nyní společně s dalšími ženami vytváříme projekt, kterým chceme podpořit a pomoci dalším ženám při jejich prvních prvních krocích v podnikání. Tím prvním krokem je totiž nejčastěji právě rozhodnutí samotné. Být součástí redakce Světa Úspěšných beru jako benefit, kterým mohu sdílet nejen své zkušenosti a myšlenky, ale také příběhy druhých lidí, kteří mají co předat.